Olá Pessoal!!
A dica de hoje é um video educativo e muito interessante elaborado e lançado pela Agência Senado, o qual é baseado no Guia Alimentar da População Brasileira, esse manual foi considerado o melhor no mundo na área de educação alimentar pelo Vox, principal jornal eletrônico dos Estados Unidos.
Vamos assistir ao vídeo !?
Link 1: https://www.youtube.com/watch?v=rDQv4IJMhT0
Link 2: http://www12.senado.leg.br/noticias/videos/2015/04/guia-traz-dez-novas-regras-para-uma-alimentacao-saudavel
Utilizem essas dicas no seu dia a dia, tentar colocar em prática os 10 passos é a primeira atitude para se ter uma alimentação saudável, adote já essa mudança!
Beijos e até a próxima!
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