ALEITAMENTO MATERNO

Olá Pessoal,

A dica de hoje é super importante para todos, incluindo pais e mães, que é o incentivo ao aleitamento materno, vamos lá esclarecer algumas dúvidas!? Há alguns dias o Ministério da Saúde divulgou o pôster abaixo demonstrando a importância do aleitamento materno e que dentre os seus benefícios esta a redução da mortalidade em crianças menores de 5 anos, e a partir dele decide que seria necessário também divulgar aqui e esclarecer mais sobre esse assunto.

Primeiramente é importante dizer que, amamentar é muito mais do que nutrir a criança. É um processo que envolve interação profunda entre mãe e filho, com repercussões no estado nutricional da criança, em sua habilidade de se defender de infecções, em sua fisiologia e no seu desenvolvimento cognitivo e emocional, além de ter implicações na saúde física e psíquica da mãe. Portanto, cabe ao profissional de saúde identificar e compreender o processo do aleitamento materno no contexto sociocultural e familiar e, a partir dessa compreensão, cuidar tanto da dupla mãe/bebê como de sua família.

Os benefícios do aleitamento materno são muitos, dentre eles estão: 

• Redução da mortalidade infantil;
• Menor incidência de Diarreia;
• Evita infecção respiratória;
• Diminui o risco de alergias;
• Diminui o risco de hipertensão, colesterol alto e diabetes;
• Reduz a chance de obesidade;
• É a melhor nutrição para a criança;
• Efeito positivo na inteligência;
• Melhor desenvolvimento da cavidade bucal;
• Proteção contra câncer de mama;
• Evita nova gravidez;
• Menores custos financeiros;
• Promoção do vínculo afetivo entre mãe e filho;
• Melhor qualidade de vida.

Com todos esses benefícios a o ato de amamentar se sobressai sobre qualquer outro tipo de alimento que não o leite materno, então por isso a necessidade de reforçar esse incentivo, sobre esta forma de nutrir a criança.

E para que as mães entendam qual a maneira correta de amamentar escolhi esta imagem que explica bem como essa posição deve ser. 

Outra imagem que demonstra a importância do aleitamento materno, é a tabela abaixo, que faz uma comparação da composição nutricional entre o leite materno e o leite de vaca.

Além disso, ela desmitifica aquele velho pensamento que algumas mães podem ter de que o colostro ou o primeiro leite materno é “fraco”, o que não ocorre, pois a sua composição tem alta concentração de proteínas e menor em gordura do que o leite maduro.

Outra dúvida que surge é sobre a quantidade, Nos primeiros dias após o parto, a secreção de leite é pequena, menor que 100ml/dia, mas já no quarto dia a nutriz é capaz de produzir, em média, 600ml de leite. E Durante a amamentação, o volume de leite produzido varia, dependendo do quanto a criança mama e da frequência com que mama. Quanto mais volume de leite e mais vezes a criança mamar, maior será a produção de leite. Uma nutriz que amamenta exclusivamente produz, em média, 800ml por dia no sexto mês. Em geral, uma nutriz é capaz de produzir mais leite do que a quantidade necessária para o seu bebê.

Uma informação importante é que, dentre as diferenças na composição nutricional entre o leite materno e o leite de vaca, está a relação entre as proteínas que o leite de vaca possui que estão em maior quantidade e são diferentes das encontradas no leite materno, sendo a principal do leite materno a lactoalbumina e a do leite de vaca a caseína, que é de difícil digestão. 

Espero que as dicas tenham esclarecido algumas dúvidas e se novas surgirem deixem nos comentários para que possam ser respondidas.

Beijos e até a próxima.

Referências: Ministério da Saúde; Saúde Da Criança: Nutrição Infantil Aleitamento Materno e Alimentação Complementar; Caderno de Atenção Básica, nº 23; Brasília-DF; 2009.